Le gras mon amour

Le gras, ennemi numéro 1 de nos sociétés. Accusé de malmener notre coeur, nos artères, augmenter notre cholestérol ou encore nous faire prendre quelques rondeurs. Et si le gras devenait notre allié ? Comprendre l'utilité des acides gras pour notre santé et les différents types d'acides gras est alors nécessaire pour ne pas bannir…

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Fais pas ci fais pas ça

  Les règles, les principes, les politiquement corrects, les ça ne se fait pas, ça ne se dit pas, fais pas comme ci, fais pas comme ça, fais pas ci, fais pas ça. Tous ces mots m'oppressent, ses notions m'étouffent.  Elles m'enferment dans un espace beaucoup trop étroit pour mon imagination, mes rêves, mes…

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Pastèque pizza

lkjlj L'été est là et le choix des fruits également. J'adore cette saison pour ça. Stop aux pommes, poires, clémentines qui au bout d'un moment me barbe un peu et bonjour, pêche, fraise, framboise, myrtille, melon, pastèque... Le vrai bonheur ! Pour faire honneur à tous ces fruits que mère nature nous offre voici…

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Se libérer par l’écriture

Un des outils  de la naturopathie est l'équilibre émotionnel. Se libérer de nos émotions en les exprimant, permet de ne pas les voir s'inscrire dans notre corps dans l'éventualité où elles seraient refoulées. L'écriture peut être un des moyens de libérer cette énergie qu'est l'émotion. Je le dis souvent autour de moi et je…

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